Witam mieszkam nad tą rzeką od urodzenia sporo mogę powiedzieć o rybach jak i o warunkach tej wspaniałej rzeki.
Na początek Rega to rzeka typowo łososiowa co nie znaczy ze nic więcej w niej nie żyje mamy tu pstrągi lipienie wielkie jazie ,klenie certy dorastające do 2-kilo są również wielkie okonie i szczupaki trafiają się piękne leszcze płocie.Rege można podzielić na 3 odcinki 1 pstrągowy to początek od źródła do miejscowości Resko. Drugi odcinek jest bardziej spokojny do Trzebiatowa rzeka bardziej spokojna typowe łowisko jaziowe kleniowe 3 odcinek to już typowa rzeka łososiowa praktycznie do samego ujścia w Mrzeżynie. Oczywiście na wszystkich z jej odcinków możemy natrafić na każdy występujący gatunek ryb .Rega nie jest bardzo głęboka od 1,5 m do 6 metrów po pogłębieniu.